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ANÁLISE TRANSACIONAL - Eric Berne
Autor
- Erlei Moreira
Módulo
05
OS
ESTÍMULOS NA ANÁLISE TRANSACIONAL
O estímulo é
definido por “qualquer ato
de alguém que implique
em reconhecimento da presença do outro”.
Os estímulos em Análise Transacional podem ser subdivididos
em: físicos e
psicológicos;
positivos e
negativos; condicionais
e incondicionais:
ESTÍMULOS
FÍSICOS
Aperto de mão
Abraço
Tapinha no
ombro
ESTÍMULOS
PSICOLÓGICOS
Palavra de
incentivo
Gesto
Movimento
ESTÍMULO
POSITIVO
“Ficou lindo!
Esta roupa lhe caiu muito bem.”
(Motivam e dão
sensação de bem-estar)
ESTÍMULO
NEGATIVO
“Se você não
tivesse engordado tanto...”
(Fazem sentir
mal e desanimam)
ESTÍMULO
CONDICIONAL
“Eu te admiro
porque você é pontual.”
(Dados a uma
pessoa pela sua conduta)
ESTÍMULO
INCONDICIONAL
“Eu te
admiro!”
(Dados a uma
pessoa pelo que ela é)
DESQUALIFICAÇÃO
Ocorre uma
desqualificação quando a resposta é inadequada ou não corresponde
ao estímulo que a originou. Toda desqualificação tem, por função
básica, o desconhecimento da existência do outro. Quando
desqualificamos, impedimos o outro de existir. Podemos dizer que
toda vez que me deixo desqualificar, aceito ser desvalorizado e,
toda vez que desqualifico o outro, o desvalorizo.
Formas de desqualificação
Tente
identificar qual Estado de Ego emitiu o estímulo e de onde veio a
resposta. Faça dessas transações um exercício para ver se você
aprendeu bem sobre Estados de Ego.
Alguém
pergunta e o outro responde com outra pergunta:
1) Que horas
são?
2) Por que
você não compra um relógio?
Alguém
pergunta e o outro responde outra coisa:
1) O que
significa dissídio?
2) Ora, isso
não te interessa!
Alguém
pergunta e o outro não responde:
1) Como vai
você?
2) ...
Alguém
pergunta e o outro responde com uma emoção:
1) O que está
acontecendo com você?
2) (choro)
Alguém
pergunta e o outro responde na 3ª pessoa:
1) Então, está
gostando do trabalho?
2) As pessoas
têm que gostar, não há outro jeito!
Alguém
pergunta e o outro fala de um terceiro:
1) Você já
terminou o relatório?
2) O José quer
vê-lo.
Alguém
pergunta e o outro responde expressando sinais contraditórios:
1) Você está
bem?
2) Estou
ótimo!!! (mostrando desânimo).
Alguém
pergunta e o outro responde com generalizações:
1) Você está
gostando do serviço?
2) Todos nós
gostamos.
Alguém
pergunta e responde um terceiro:
1) João,
gostaria de conversar com você amanhã.
2) ...
3) Amanhã ele
não virá.
Uma pessoa
fala e duas ou mais conversam entre si:
1) A que horas
você vai prá casa?
2) Mas, como
eu ia te dizendo...
3) ?
Uma pessoa
fala e a outra não está aqui-e-agora, pensa em outra coisa:
1) Olha, essa
parte de seu trabalho está boa, mas esta de cá você pode
melhorar.
2) (pensando:
...tomara que meu time ganhe!)
Uma pessoa
cumprimenta e a outra responde automaticamente, sem olhar:
1) Oi, José,
tudo bem?
2) Tudo bem
(sem tirar os olhos do jornal).
Uma pessoa
pergunta e responde logo em seguida:
1) Você quer
ir com a gente? Não, né?
2) ...
Uma pessoa
cumprimenta com aperto de mão,
E a outra
responde com a “mão mole”.
Para quem se
interessar em ir mais fundo nesse assunto, particularmente no
livro EU ESTOU OK, VOCÊ ESTÁ OK, o Dr. Thomas dá um passo a mais
neste espetacular conhecimento. Ele propõe uma junção entre os
pensamentos de Freud, Penfield e Berne, prospectando neste Tema
ainda uma nova compreensão: a das quatro posições existenciais que
os seres humanos podem ter na vida. Três delas inconscientes e uma
consciente, que pode ser construída a partir do conhecimento sobre
os Estados de Ego. Uma compreensão mais que adequada para quem
quer fazer autoanálise! Um estímulo para que você, que é uma
pessoa inquieta, insatisfeita e que tem sede de conhecimento,
busque mais informações que lhe permita ser mais feliz,
conscientemente.
Em um breve
relato sobre as posições existenciais podemos dizer:
- A Primeira
Posição Existencial é: EU NÃO SOU OK – VOCÊ É OK.
- A Segunda
Posição Existencial é: EU NÃO SOU OK – VOCÊ NÂO É OK.
- A Terceira
Posição Existencial é: EU SOU OK – VOCÊ NÂO É OK.
Muito cedo na
vida, mais ou menos pelo final do primeiro ano de vida a criança
conclui: “Eu não sou OK”. E chega também a uma conclusão sobre
seus pais “Vocês são OK”. É uma tentativa de dar sentido a si
própria e ao mundo em que vive. E será a decisão mais influente da
sua vida, seja ela uma criança feliz, ou não! Por volta do final
do segundo ano de vida ou durante o terceiro ano ela já tem
descobertas as Segunda e Terceiras Posições Existenciais. Então, a
partir daí, a criança escolherá uma destas três posições que será
a posição orientativa da sua vida. E ficará sempre assim, a menos
que mude, conscientemente, para a quarta posição.
A Quarta
Posição Existencial é: EU SOU OK – VOCÊ É OK.
A decisão
quanto às três primeiras posições existenciais é baseada em
estímulos e não estímulos, pois são posições não verbais. A opção
pela quarta posição significa a opção por uma posição verbal e
consciente. As três primeiras são baseadas em sentimentos e a
quarta, fundamentada no pensamento, na fé e no risco da ação. As
três relacionam-se com os porquês. Esta quarta, com o por que não?
Para adotar
esta quarta posição existencial é necessário que a pessoa queira
mudar. Mas, o que faz as pessoas quererem mudar? A primeira é já
terem sofrido o bastante! A segunda é o tédio! E a terceira é
descoberta de que é possível mudar. E nisto a Análise Transacional
pode oferecer uma ajuda inestimável: o conhecimento sobre si
mesmo(a).
Se você chegou
neste ponto e ainda está desejoso(a) de mais informações sobre
este Tema, nossa sugestão é que consulte a bibliografia que
sugerimos a seguir.
Bibliografias Recomendadas
Análise
Transacional
Ajuda-te
Pela Analise Transacional;
Goulding, Mary Macclure; IBRASA
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Kertész, Roberto; Summus
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Análise
Transacional Centrada na Pessoa... E Mais Além;
Crema, Roberto; AGORA
Análise
Transacional da Propaganda;
Roberto Menna Barreto; SUMMUS EDITORIAL
Análise Transacional e Caráter Social;
Roberto Menna Barreto;
SUMMUS Editorial
Análise
Transacional em Psicoterapia;
Eric Bern; SUMMUS Editorial
Análise
Transacional na Empresa;
Oliveira, Marco Antônio G.;
Atlas
Análise
Transacional na Propaganda;
Autora - Zélia Maria Barreto;
SUMMUS Editorial
Análise
Transacional na Supervisão Escolar;
Edela Lanzer; PORTO ALEGRE
Análise
Transacional nas Organizações;
Marco Antônio G. Oliveira e Roberto T. Shinyashiki; NOBEL
Análise
Transacional nas Vendas;
Egídio Vecchio; VOZES
Análise
Transacional para Mães e Pais;
Muriel James; BRASILIENSE
Analise Transacional Pela Imagem;
Minicucci, Agostinho; CENTAURO
Curso
Básico de Análise Transacional;
Floriano Serra; TECNOPRINT
Desenvolvimento Interpessoal;
Moscovicci, Fela; Livros
Técnicos e Científicos Editora
Eu estou Ok
Você está Ok;
Harris, Thomas; ARTENOVA
Êxito em
Vendas pela Analise Transacional;
Everton P. Corrêa e Adolfo C. Monsalve; ORTIZ
Manual
Completo de Análise Transacional;
Stan Woolams e Michael Brown; CULTRIX
Manual de
Análise Transacional;
Roberto S. Crema; TELEDATA
Nascido
para Vencer;
James, Jongeward;
Brasiliense RJ
O que Você
Diz Depois de Dizer Olá?;
Eric Berne; NOBEL
O Sucesso
através da Análise Transacional;
Meininger, Jut; ARTENOVA
Os Jogos da
Vida – Análise Transacional;
Berne, Eric; ARTENOVA
Os Papéis
que Vivemos na Vida;
Claude Steiner; ARTENOVA
Os
Quadrantes da Vida;
Paulo Pizarro;
AGE EDITORA
Psicologia
para Administradores;
Hersey, Paul; Pedagógica e
Universitária
Sofrologia
Com Abordagem na Análise Transacional;
Adolfo Crusella Monsalve; SULINA
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